節約したら自然と健康になっちゃった生活習慣を変えるだけの簡単法!?

記事上

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節約するのに、難しく考えなくても良いんですよ。

最近アメリカで、自分が何気なくやってる
毎日の習慣を変えるだけで、節約しながら
健康にもなれる方法があると、テレビで
放送していました。

一体どんな事を変えたら良いのでしょう?

タバコを止める

タバコを始め身体に悪い習慣を、止めましょう。

タバコはどんどん高くなってきていますね。

自分の身体に悪いだけでなく、家族やお友達、
周りにいる人全てに迷惑をかける行為なのに、
未だに吸っている人がいる事自体信じられない
のですが、タバコという悪趣味を止めるだけで、
お金も節約出来て健康になるのは、私が説明
しなくても分かりきった事です。

お腹が減っている時には、お買い物に行かない

あなたも経験ありませんか?
お腹が減ったままでスーパーに行くと、
余分なものまで買ってしまったって事?

これは実際の研究の結果でも立証されているので、
何か食べてからスーパーへは行きましょう

お金の節約になって、必要のないスイーツなどを
買わずに済み、健康にも良いですね。

レンタルする

いつも使わない物は、出来るだけレンタル
しましょう。

結婚式に着て行くドレスや着物を始め、
庭仕事をする時に必要な道具や草刈り機など、
いつも日常で使わないものは、レンタルした方が
ずっと節約になります。

もし仕事に行く時などに、同僚の車に
便乗出来るのなら、車も持たない方が
節約になります。

車を持っているだけで、ガソリン代、税金代、
車検代、保険代だけではなく、故障すれば
高額の修理代が必要だったりします。

もし車が必要な日が年に何回かしかない状況なら、
レンタルを選んで買わない事をオススメします。

壊れたからと言って、すぐ新しいのを買わない

何かが壊れたら、すぐに新しい物を買いに行かず、
ちょっと頭を冷やしてみて下さい。

しばらくその壊れた物なしでも、
生活出来るかな?
と試してみるのです。

うちで実際にあったのは、パソコンが壊れて
また新しいのを買おうと思っていたのですが、
何かと忙しくしばらく買い物に行けないでいました。

その時に気付いたのが、私達の暮らしには別に、
パソコンがなくても生きていけるなという事でした。

スマホで充分事足りるので、20万円近くも
使って買おうと思っていたパソコンを、
買わずに済みました。

本当に必要か、買う前に考える

先ほどと関連しますが、何か欲しい!
と思った時にちょっと止まって気持ちを
落ち着かせ、自分の生活に本当に必要なのかを
考えてみる事です。

ここで考え直すことで何と、全体の50%以上も
買い物の回数を減らす事が出来ると言われています。

まとめ

考えてみると簡単な事が多いですね。

でもいつも頭の中に意識しておく事が、
大事です。

あなたとあなたのご家族の健康と、
節約の為にも悪習慣を変えてみて、
ヘルシーで余裕のある生活を心がけましょう