自律神経

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温活

本気で冷え性を治したいなら⁈原因と対策を考えよう

冷え性で悩んでいる人が最近多いとよく聞きます。 特に女性は多いそうですね。 私の周りにも冷え性で悩んでいる女性友達の悩みを よく聞きます。 最近では、寒い冬だけではなく、 夏に冷えを感じる人も増えてきたそうです。 冷え性を治すには、どうすれ...
■育児・子育て・学校関連

子育てによる疲れ何とか解消したい〜おすすめの疲れ解消グッズ!?

疲れたなぁと思ったら、それは毎日の 忙しい子育てから身体が悲鳴をあげている証拠。 ただの疲れよ!と思っていると、 どんどんその疲れが蓄積して、 病気の原因になってしまう事も。 そうなる前に自分の身体の警告に耳を傾けて、 ちょっと自分にリラッ...
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