赤ちゃんのお風呂上がりってどんなケアが正解?これで夜鳴き対策もできる!

記事上

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出産1週間前まで私がプールで泳いでいたから

なのでしょうか?

うちの息子は水が怖くないようで、毎日のお風呂を

楽しみにしているようです。

風呂上りはテンションが上がり、普段より動き回って

捕まえるのが大変です。

食事を済ませてお風呂にも入り、あとは寝かしつけを

するだけ!今日の赤ちゃんのお世話もあと少し。

1日の締めくくりとして、お風呂上りには

保湿クリームを塗って、ベビーマッサージをします。

赤ちゃんのお風呂上り 水分補給は?

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私の知り得た情報では、ミルクや母乳をあげて

いるなら赤ちゃんの水分補給は特に必要はない

ということでしたので、散歩やお風呂上りでも

お水は飲ませていませんでした。

月齢の低い時は哺乳瓶に白湯や赤ちゃん用の

麦茶を入れて飲ませても、うちの息子は

飲みませんでした。それで夏場は母乳を少し

飲ませる程度でした。

離乳食を始めてしばらく経って、コップを

使えるようになってから白湯が飲めるように

なりました。

それから、お風呂上りには

白湯をあげて、水分補給をさせています。

離乳食が進んで3食取るようになると、

ミルクの量を減らしていくのでお風呂上り

には、のどが渇くのでしょうか?

美味しそうに白湯を飲みます。

保湿も大事 ベビーマッサージで夜泣き対策も!

お風呂上りは裸なのでおむつだけはかせたら、

保湿クリームをカサついているところなど

塗ります。

最初はベビーローションを使って

いたのですが、冬になると肌がカサカサになり、

それでは間に合いませんでした。

そこでワセリンを使うようになりました。

ワセリンはかなりベタベタしていて、

息子のカサカサ肌をしっとりさせてくれて

冬の保湿クリームとして手放せなくなりました。

私が購入したものは大人も使えるので、

手荒れがひどい時にも愛用しています。

保湿が終わったら次はベビーマッサージです。



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昼間もベビーマッサージはやるのですが、夜は

普段、服を着ているとよくマッサージできない

背中や太もも、胸やお腹などをマッサージして

あげます。

ベビーマッサージには赤ちゃんをリラックスさせ

良質な睡眠を促す効果があるようで、

生まれて間もない頃からずっと続けています。

私のマッサージが役に立っているのか、うちの

息子は夜泣きをほとんどしたことがありません。

マッサージが終わると服を着せて、あとは

寝かせるだけです。

「あー、今日もやっと終わった~。」

なんてひとり言を言いながら、

自分に「お疲れ様!」と心の中でつぶやくのです。

まとめ

赤ちゃんのお世話は朝起きた時から、夜寝かせる

時まで1日中ですので、本当に大変ですよね。

肌も敏感ですし、体も未熟なのでいろいろと

気遣ってあげないといけません。

赤ちゃんが眠りについたら、ママも目を閉じゆっくり

深呼吸を繰り返してみてください。

少しはリフレッシュできると思いますよ!