健康・インナービューティー

睡眠

羽毛布団って年中使える?夏用冬用の違いとは?冬用でも夏は涼しい?

軽くて暖かいので、 最近の寝具の中心は羽毛布団になりました。 羽毛布団は年中使えるのでしょうか? 夏用冬用の違いは何でしょうか? 結論から言うと、 羽毛布団を年中使ってはいけない...
食事

蜂蜜が体に悪いってホント!?噂の真相を徹底分析

はちみつは天然素材で出来ていて非常に 体に良さそうですが、食べ方を間違って しまうと体に悪影響を及ぼします。 そんな体に悪いと言われているはちみつ ですが、本当に悪いのでしょうか? ...
食事

三温糖ときび砂糖の違いとは?砂糖の種類と使い方の違い

料理に使う調味料のひとつ砂糖ですが、 三温糖ときび砂糖って見た目似てるけど 何が違うのでしょうか? 料理に目覚めると気になるところですよね。 三温糖はよくある白砂糖を作るときに残る ...
食事

砂糖とみりんはどっちが体に良い?実は全然違った砂糖とみりん

砂糖とみりんはどちらも煮物や色々な料理に 使えるので、同じような感じの用途ですが、 同じ用途でも砂糖とみりんだったら どちらが体に良いのでしょうか。 どうせ使うのであれば体に良い方を使って 美味...
温活

初めての充電式湯たんぽ!寿命ってあるの??

寒くなってくると湯たんぽを使う人も 多いのではないでしょうか? 「湯たんぽ」と一口に言っても 昔ながらのお湯を注ぐタイプのものや 電子レンジで温めるタイプのもの、 充電式のものなど様々な種類があ...