お出かけ

今年は皆でスキーへ行こう!楽しみだけど費用はどのくらい?

寒くなってきて今年こそ「スキー」始めるぞ! と思われている方もいるのではないでしょうか。 でも、費用がいくらかかるか気になりませんか? 今回は、スキーを始める方必見! スキーをするには何にどれぐらい費用がかか...
イヌ

犬に癒やされよう!なぜ人は癒やしを与えられるのか?

アメリカの名言に 「神が犬を創りあげた時に、にっこりと笑った」 と言うのがあります。 神も最高傑作を創りあげて、満足したのでしょうか。 犬こそが自分以上に、飼い主を愛してくれる存在です。 それで...
運動

あなたの自宅で簡単に出来るヨガ〜心得と簡単なポーズのご紹介!

ただヨガを楽しみたいのに、お化粧して 車を運転して、知らない人達の目を気に しながら、クラスに出るのは嫌だなぁ、 と言う人も少なくないと思います。 そうやって出かける準備をしている間にも、 自宅でゆっく...
スキンケア・ヘアケア

乾燥肌の悩みを撃退〜この栄養素が必要だった!

カサカサかゆ〜い!冬はもちろん、 夏はクーラーでお肌が乾燥しませんか? お肌の乾燥をそのまま放っておくと、 外部からの紫外線や花粉など様々な攻撃に 耐えられず、アレルギー肌やアトピー肌に、 発展する可能...
■家計

知らなかったら損をする!マイルの上手な貯め方!

マイレージを貯めて無料で飛行機に乗ろう! といううたい文句がありますね。 基本的ANAもJALも同じ要領なのですが、 どうすればそんなに効率的にマイルを 貯められるのでしょうか? マイルって何? マイ...