食事 水ダイエットの驚きの効果とは？いつから効果でる？
水ダイエットとは、食事制限をすることなく、水を1日に2リットル程度飲むことで、ダイエットが出来ると言うものです。確かにトイレが近くなるのがイヤで水分を控えてしまう女性もいます。水分不足は熱中症になってしまったり、便秘の原因にもなります。でも...
編集部
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育児の悩み 赤ちゃんが下痢気味…お腹に優しく栄養がつくご飯と食べる目安量
いつもは元気で機嫌よくいてくれる赤ちゃんが、突然体調を崩し、ぐったりしていたら、当然、病院へ連れて行くと思います。適切な診断を頂き、あとはお家で養生となった時に、ママとしては看病があります。ではそんな時、一体どんな食事を赤ちゃんに食べさせた...
お出かけ 金沢といえばここ⁈旅行するならこれだけは押さえておきたい場所！
２０１５年に北陸新幹線が開通され、気軽に行けるようになった金沢市。なんと東京から金沢まで新幹線で２時間半という速さで行けちゃいます。加賀百万石の古都といわれる金沢は、歴史と伝統の残る街です。観光スポットは多く、その多数が金沢駅から半径２ｋｍ...
掃除・洗い物 赤ちゃんがいる家の床掃除ってどうすべき？アルコール除菌使って大丈夫？
赤ちゃんがハイハイをする頃になるとママが気になるのは床の汚れ。だって、大切な我が子が床でハイハイをしたり寝ころがったりするのに汚いだなんてあり得ない！まして汚い床でハイハイをして、汚れの付いた手を口に持っていったり、床を誤って舐める。なんて...
育児の悩み 赤ちゃんの離乳食スタート！毎日できるカンタン手作りご飯大紹介！
母乳やミルクだけから栄養を摂取していた赤ちゃんが、離乳食を始めるのは成長の大きな一歩ですよね。だからママも頑張って離乳食を作ろう！と頑張っていると思います。だけど、我が子にバランスよく食べて欲しい。野菜もしっかり摂らせたい。でも、結構手間が...
育児の悩み ２歳児のママ必見！おしゃぶりの上手なやめ方！
赤ちゃんがおしゃぶりしている姿は微笑ましいですね。でも、いつまでも、おしゃぶりをしているわけにもいきません。おしゃぶりとの付き合い方、やめ方をご紹介しましょう。おしゃぶりのメリットとデメリットおしゃぶりを使うことにメリットとデメリットがあり...
育児の悩み ママ必見！ミルクの調乳におすすめの水！
はじめての赤ちゃんを育てる時は、いろいろなことが気になってしまったり、戸惑ったりわからないことも多いのが実状です。赤ちゃんのミルクに関するギモンを解決しておきましょう。赤ちゃんのミルク作りに南アルプスの天然水を使って大丈夫？赤ちゃんのミルク...
育児の悩み 赤ちゃんに飲ませるお水は市販の物でも大丈夫？おすすめのものは？
お風呂上りはのどが渇きますね。これは赤ちゃんも同じです。母乳の赤ちゃんはお風呂上りに母乳でもOKですが、保育園に預けることを考えて哺乳瓶の練習をしたいママもいますね。完ミの場合は、1日に飲ませる量の目安がありますので、いつでもミルクという訳...