お出かけ

スキーが初めてでも安心!初心者必見!準備すべきもの・注意点

今年こそスキーを始めたい!と思うけど 準備する物や注意点など分からない事が 多くて悩んでいるという方も多くいるの ではないでしょうか? 今回は、そんなスキーを始めたい方、 始めてみようかと悩んでいる方に...
食事

痩せたければバターを食べろ!?バター食べたら痩せるって本当!?

自分の家にお客様が来られたと想定します。 あるお客様はお皿を洗ってくれるのを 手伝ってくれたりしてとても有り難い。 けれどもあるお客様は、ムスッと 座ったままであまりお喋りもしない ...
お出かけ

今年の冬はスキー旅行へ行こう!おすすめスポットをご紹介!

寒くなってきて冬本番になってくると 行きたくなるのが「スキー旅行!」 今年こそは、本格的にスキーを滑れるように なりたい!冬のゲレンデを満喫したい!! そんな方におすすめの都内からも近く 女子旅...
食事

朝コップ1杯のレモン水が与えてくれる健康とダイエットの効果とは!?

レモンにビタミンCが多く含まれているのは、 みなさんもご存知ですよね。 しかしそれ以外にもビタミンB、カルシウム、 鉄分、マグネシウム、繊維質などがたくさん 含まれており、カリウムは驚く事にりんごや ぶ...
お出かけ

スキーに必須のスキー板の失敗しない選び方!

スキーを始めたい!始めたばかり!という方、 スキー板をどのように選ぶべきか知ってますか? スキー板は種類も豊富で初心者には特に 分からず悩むと思います。 ということで今回は、初心者の方にオススメの ...