カロテン

人参は生で食べても身体に良いの？人参の効果的な栄養の摂り方

私はアメリカに来て初めてベビーキャロットを食べました。コリコリと美味しいので生でオヤツ代わりに良く食べていますが、時々生で食べても良いのかな？と疑問に思ったりします。今まであまり日本で...