貧血

妊娠中トラブル

双子の妊娠後期苦しい時のおすすめの過ごし方と双子妊娠のリスク

安定期がないといわれる双子の妊娠ですが、 出産前の妊娠後期をどんな風に過ごせばよいのでしょうか。 やっぱり一人と二人では大きな違いがあるみたいですね。 双子を妊娠!寝方に注意したほうがい...
■育児・子育て・学校関連

子育てによる疲れ何とか解消したい〜おすすめの疲れ解消グッズ!?

疲れたなぁと思ったら、それは毎日の 忙しい子育てから身体が悲鳴をあげている証拠。 ただの疲れよ!と思っていると、 どんどんその疲れが蓄積して、 病気の原因になってしまう事も。 そうなる前に自分の身体の警告に耳を傾けて、 ...
食事

貧血のあなたへ強い味方!野菜の鉄分がたくさん摂れる調理法!

私は生まれつきの貧血なので、日ごろから 鉄分を多くとるように心がけています。 日本人女性の半数以上が貧血 と言われていますから、深刻な問題です。 特に貧血のまま妊娠すると、 胎児に充分な栄養が行...
イヌ

犬に癒やされよう!なぜ人は癒やしを与えられるのか?

アメリカの名言に 「神が犬を創りあげた時に、にっこりと笑った」 と言うのがあります。 神も最高傑作を創りあげて、満足したのでしょうか。 犬こそが自分以上に、飼い主を愛してくれる存在です。 それで...