しらたき レシピ

まえがき白滝って「低カロリーでヘルシー！」「食物繊維たっぷり！」と、ダイエット界のスーパースターみたいに扱われがち。でも、ちょっと待って。その白滝、食べ過ぎてませんか？今回は、白滝ダイエットの“ウラ側”をのぞいてみましょう！結論白滝はダイエ...

まえがきカロリー控えめ、ダイエットの味方、こんにゃく界のエース——それが「しらたき」。でも、どんなに優秀な食品でも食べ過ぎたら…？実は、意外な落とし穴があるんです！今回は、しらたきの魅力とともに、食べ過ぎがもたらす“ちょっと困ったこと”を楽...