ストレス

癒し

疲れたときや誰かを励ましたいときに使える!癒しの名言集めました

「言霊(ことだま)」と言う言葉を聞いたことがありますか。言霊という文字が表すように言葉には魂が宿り、癒しであったり、励ましであったり、様々なパワーが宿ります。その言葉に魂を乗せて、今回は癒しの言葉や誰かを励ましてあげたい時の言葉などを、集め...
睡眠

身体に良くて効果的!?眠れない夜はこのハーブティーがおすすめ!

この記事にたどり着いたあなた。ひょっとして不眠症ですか?職場で嫌なことがあった?彼と喧嘩した?人生生きて行くって、簡単じゃないですよね。せめて夜くらいはゆっくりリラックスしたい。穏やかな気持ちで朝を迎えたい。そのために熟睡したい!って思いま...