副交感神経

疲れたなぁと思ったら、それは毎日の忙しい子育てから身体が悲鳴をあげている証拠。ただの疲れよ！と思っていると、どんどんその疲れが蓄積して、病気の原因になってしまう事も。そうなる前に自分の身体の警告に耳を傾けて、ちょっと自分にリラックスタイムを...