食事 実例集！食事制限でダイエットに成功した人はどんなやり方をしてる？
痩せて綺麗になりたい・・・ 特に女性の方なら自分の体形を 気にしている方多いのではないでしょうか？ テレビでもキレイなモデルさんなどが 自分の健康的な食生活など 色々紹介していますが・・・ ダイエット食品って 味気ないものばかりで長続き す...
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料理・食事 知っておこう！便利なコストコ商品の安全性！
コストコはアメリカ生まれの会員制倉庫型のお店で、 輸入品が約3500種類もあり、内容も 食料品から雑貨にいたるまで種類が豊富です。 食べ物は、量が多い割に低価格なものが多く 大家族にはとてもありがたいですよね。 輸入品がベースなので 普通の...
■美容・健康 今さら聞けないオーガニックの意味〜オーガニックって何？
たくさんの商品に、オーガニックという 言葉が見られる現在。 何となく身体に良いんだろうな〜 だから高いんだろうな〜 くらいにしか理解していない私です(^^; 今回はオーガニックについて詳しく調べ、 実際に買う意味があるのか、 みていきたいと...
スキンケア・ヘアケア 毎日使うものだから、オーガニックにこだわった石鹸でスキンケア
私の娘が小さい頃から、 アトピー肌で悩んでいるので、 毎日お肌に使う石鹸にはこだわっています。 ある日ドクターの番組で、アトピーに効く オーガニック石鹸を紹介していたので、 早速使ってみました。 これは凄いです！ この石鹸を使い始めた娘の肌...