糖分

ダイエットを成功させたいなら、 飲み物にも気を配る必要があります。 すっきりした飲み口がおいしい コカ・コーラは好きな人も多いです。 でも、コカコーラゼロカロリーなら大丈夫、 と油断すると大変な目にありますよ。 コカコーラゼロの成分と糖分は...

アメリカの科学者ローレンが勧める、 ケーブマンダイエットは、今、 アメリカで大ヒット中です。 お肉を中心に食べるというこのダイエットは、 大昔の原始時代の人間の食生活に戻す方法で、 驚く程減量効果が得られます。 ケーブマンダイエット 英語で...