食事 どうしたらいいの？食べてないのにどんどん太る理由
自分ではあんまり食べていないのに、なぜかどんどん太るなんて衝撃的なことがあります。水を飲んでも空気を吸っても太るなんて、もう何を食べていけばいいのでしょうか…。でも、実は隠された秘密があったのです！食べてないのに太るのはストレスが原因！？極...
編集部
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食事 野菜を食べて健康的にダイエットしよう！酢キャベツ編
ダイエット中の定番野菜といえば、やっぱりキャベツですよね。キャベツをいっぱい食べるとお腹が膨れて食事の量が少なくなりますし。ただ、毎日生で食べているといい加減飽きてしまいますよね。たまにはキャベツ炒めにして食べると、いつもより量が多くなり、...
食事 これって本当なの？「寝る前に食べると太る」の真実
寝る前に食べると太ると言う話をよく聞きますがこれって本当なのでしょうか。仕事から遅く帰ってきてお腹が空いたまま寝るのってかなりつらいですよね。寝る前に食べて太るならやっぱり摂生をしなくてはいけないのでしょうが、太らないのであれば食べたいとこ...
住まい 知らないと損をするかも!?都市ガスの見積もりを徹底解説
ようやく憧れのマイホームを手にいれたら、オール電化の予定ですか？それとも都市ガス？「やっぱり都市ガスよね」と見積もりをしてもらう予定なら、知識をつけておかないと、なんだかんだで損してしまう可能性があります。都市ガスを使うにはマイホームの立地...
住まい 憧れの田舎暮らし！住みやすい地方都市ってどんなところ？
人が多くゴミゴミしていて、深呼吸しても空気が全く美味しくない都会なんかよりも「田舎だったら充実して暮らせそう！！」という憧れを持つ人も多いと思います。もし住みやすい地方都市に憧れを持って一家で引っ越しを決断したのであれば、住みやすい、そして...
お出かけ ゆったり贅沢な気分が味わえる⁈温泉日帰りデートのススメ
お互いに暇ならばお泊まり温泉デートに行きたいところですが、30代ともなると仕事が忙しく彼氏との休みもなかなか都合が合いません。でも日帰りデートならふたりで仲良く温泉に入り、良い思い出を作ることも可能ですよ。そんなゆったり贅沢な日帰り温泉デー...
■暮らしのアイデア 一人暮らしを楽しめちゃう！住みやすい県ってどこ⁈
主婦だって毎日忙しいので家族の世話が嫌になる事もあります。離婚するとかしないとかは、ひとまず置いといて、一人暮らしを始めるなら住みやすい県を考えてみましょう。「絶対に別れてやる！」と思っていても考えているうちに色々考えが変わるかもしれません...
お出かけ 冬空に映える星を楽しめる！絶景の温泉をご紹介！
温泉に入ると「あ～生き返る～」とついつい言葉に出てしまいますよね。女性ひとりでも、お友達を誘っても極楽モードに浸れる温泉ですが、冬の温泉はまた格別なものです。露天風呂で星を眺めながら日頃の疲れを癒せる絶景温泉紹介します。もちろん温泉でお風呂...