ビタミン

カサカサかゆ〜い！冬はもちろん、夏はクーラーでお肌が乾燥しませんか？お肌の乾燥をそのまま放っておくと、外部からの紫外線や花粉など様々な攻撃に耐えられず、アレルギー肌やアトピー肌に、発展する可能性もあります。今回は日常の食生活でどのような栄養...