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食事

おいしい!ヘルシー!?アボガドって太る?痩せる?

森のバターとも言われるアボガド美容にも良いとされる食品なので女性の方なら普段から意識して食べる方も多いのではないでしょうか?オシャレなカフェなどに行くとサラダなんかにアボガドがよくそえられていますよね(^_^)そんな栄養満点のスパーフードア...
■家計

無駄使いなしでおしゃれ出来る節約術〜服にかけるお金を大幅カット!

実は私も以前は流行を追いかけ、いっつも新しい服を着てお金をどんどん無駄に捨てていた一人です。あれがなかったら、随分貯金ができたのに!と後悔したりです。あなたがそんな風にならないように、今気付きに目覚めブレーキをかけちゃいましょう。ではどうす...
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