食事 野菜嫌いの人の健康管理の仕方〜野菜毎日食べないでも大丈夫？ 野菜嫌いな人多いですよね〜。特に子供に野菜を食べさせるのは、一苦労です。野菜を食べなくても、私達は健康でいられるのでしょうか？そしてどうしても野菜を食べたくない！という人には、どのような健康管理の仕方があるのでしょう？ちょっとリサーチしてみ... 2017.09.20 食事
食事 便秘にも効く？コーヒーを飲むと痩せたと言う人が続出なわけ！？ コーヒーは長年たくさんの人に、身体に良くないと思われていて、「健康のためにコーヒーは飲まない」と言う声もよく聞かれます。ですが最近アメリカの調査では、「コーヒーで痩せた」という結果も出ているどころか、様々な健康効果も期待できると分かっている... 2017.09.02 食事
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