育児の悩み 赤ちゃんの食事のアレコレ！ご飯はいつから大人といっしょにできる？
小さいお子さんをお持ちのお母さん達。子供との食事にあなたは満足していますか？お子さんはご飯を全部食べてくれますか？お子さんは食事中、ウロウロしませんか？親としては、やっぱり食事はきちんと座って食べて欲しいですよね。そんなお子さんへの悩みを持...
生活習慣病
育児の悩み 
■育児・子育て・学校関連 赤ちゃんや１歳の子供に市販のめんつゆを使った鍋料理って大丈夫？悪影響は？
美味しい鍋料理、大人の食事を摂ることができるようになった1歳の子供にも食べさせてやりたいです。しかも、鍋料理は肉や魚から野菜までバランスよく食べることができます。どのようにして、子供に鍋料理を食べさせるかをご存知ですか。水炊きであれば、大人...
食事 美味しくてきれいになれる！チョコレートの効果
チョコレートを食べるときってなんだか罪悪感がありませんか？太りそうとか健康に悪そうなんて思っていませんか？実は、美容と健康に効果があるとしたら嬉しいですよね！？本当はどうなのか教えちゃいます！チョコレートは美容に最適カカオの種子を発酵・焙煎...
食事 人参は生で食べても身体に良いの？人参の効果的な栄養の摂り方
私はアメリカに来て初めてベビーキャロットを食べました。コリコリと美味しいので生でオヤツ代わりに良く食べていますが、時々生で食べても良いのかな？と疑問に思ったりします。今まであまり日本では人参を、生で食べた事がなかったので、ちょっと調べてみま...