食事気づかぬうちにからだに忍び寄る老化!原因は食べ物と運動にあり!? いつまでも若いと思ってハードスケジュールで 生活をしてきたのに、なんだか最近体調が悪い…。 これって老化の始まりなのかしら…。 歳を取るのは仕方がないけれども、 せめて老化の原因を判明...食事
スキンケア・ヘアケア意外に知られていない!?冬に日焼け止めが必要な理由とおすすめ 夏は日焼け止めが必需品だと思っているけど、 実は冬も日焼け止めが必要だって知ってましたか? それは、冬も太陽光に紫外線が含まれているからなんです。 紫外線が細胞の中にあるDNAを傷つけるから 日焼けを...スキンケア・ヘアケア
スキンケア・ヘアケア30代からのアンチエイジング〜洗顔&スキンケアが命!? 20代後半を過ぎると、女性ホルモンが減少し、 スキントラブルが増えてきます。 その為、老化がどんどん進んでくるのですが、 どうにかしてそれを食い止めたいですよね。 私達に出来る、アンチエイジングの為の...スキンケア・ヘアケア