老化

気づかぬうちにからだに忍び寄る老化！原因は食べ物と運動にあり！？

いつまでも若いと思ってハードスケジュールで生活をしてきたのに、なんだか最近体調が悪い…。これって老化の始まりなのかしら…。歳を取るのは仕方がないけれども、せめて老化の原因を判明...

意外に知られていない！？冬に日焼け止めが必要な理由とおすすめ

夏は日焼け止めが必需品だと思っているけど、実は冬も日焼け止めが必要だって知ってましたか？それは、冬も太陽光に紫外線が含まれているからなんです。紫外線が細胞の中にあるＤＮＡを傷つけるから日焼けを...

スキンケア・ヘアケア

30代からのアンチエイジング〜洗顔&スキンケアが命！？

20代後半を過ぎると、女性ホルモンが減少し、スキントラブルが増えてきます。その為、老化がどんどん進んでくるのですが、どうにかしてそれを食い止めたいですよね。私達に出来る、アンチエイジングの為の...

スキンケア・ヘアケア