運動以外 1か月で2キロのダイエットに成功した私の食事方法
ふっと体重が気になって、体重計に乗った時急に体重が増えていて「げっ！」ってなる事ありますよね？私も以前、一気に3キロ太ってしまい、お気に入りのパンツが履けなくなってしまったことがあります。このままではまずい！と思って決心し、記録するだけダイ...
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お出かけ 冬空に映える星を楽しめる！絶景の温泉をご紹介！
温泉に入ると「あ～生き返る～」とついつい言葉に出てしまいますよね。女性ひとりでも、お友達を誘っても極楽モードに浸れる温泉ですが、冬の温泉はまた格別なものです。露天風呂で星を眺めながら日頃の疲れを癒せる絶景温泉紹介します。もちろん温泉でお風呂...
冬（12月~2月） 年末年始の過ごし方！今どき夫婦はこう！
年末は休み前の仕事に追われ、家庭では大掃除やお正月準備に追われて慌ただしいですが、いざお正月になると、やることがなくて手持無沙汰になってしまうことって、”お正月あるある”ですね。世間ではどんな過ごし方をしているのでしょうか。みんなはどう過ご...
冬（12月~2月） ゲレンデで絶対映える⁈スノボウェアでおしゃれに決めよう！
ぶっちゃけた話、あんまり格好を気にしなければ雨合羽を着て、中に暖かい服装をしていればスノボをする事ができますが、やっぱり女性としてはおしゃれなスノボウェアで、ゲレンデに出たいものです。スノボウェア一式を借りるのではなく、自分でおしゃれなスノ...
お出かけ 友人がスキー初心者！お互い楽しむための教え方
初心者の友人とスキーに行く時に「どうやって教えよう？」「お互い楽しむにはどうしよう？」など悩まれたりしませんか？今回は、初心者の方が早く上達出来てお互い楽しめる方法をご紹介します。一気にやろうとすると事故の元。段階に分けてレッスン準備体操ま...
お出かけ スキーが初めてでも安心！初心者必見！準備すべきもの・注意点
今年こそスキーを始めたい！と思うけど準備する物や注意点など分からない事が多くて悩んでいるという方も多くいるのではないでしょうか？今回は、そんなスキーを始めたい方、始めてみようかと悩んでいる方に、初めてのスキーで失敗しない為に最低限必要な物や...
お出かけ 今年の冬はスキー旅行へ行こう！おすすめスポットをご紹介！
寒くなってきて冬本番になってくると行きたくなるのが「スキー旅行！」今年こそは、本格的にスキーを滑れるようになりたい！冬のゲレンデを満喫したい！！そんな方におすすめの都内からも近く女子旅にもおすすめのスポットをご紹介したいと思います。女性でも...
お出かけ スキーに必須のスキー板の失敗しない選び方！
スキーを始めたい！始めたばかり！という方、スキー板をどのように選ぶべきか知ってますか？スキー板は種類も豊富で初心者には特に分からず悩むと思います。ということで今回は、初心者の方にオススメのスキー板の選び方をご紹介します。初心者にはこれがオス...