■家事 これが家事を手抜きする最高の方法！現役ズボラ主婦が教える家事手抜き術！
毎日洗濯、掃除、料理と大変ですよね。 お仕事されてる方や子育て真っ只中の方は特に 一息入れる暇もなく忙しい日々を過ごしている のではないでしょうか。 少しでも家事を楽にできたら・・・ 手を抜きたいけど、どう手を抜いたらいいのか・・・ そんな...
完璧主義
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■育児・子育て・学校関連 何かおかしい！子育て中のノイローゼかしら？誰に相談したら良いの？
育児中に産後ノイローゼになるママも少なくありません。 私も一歩手前でしたが、私のお友達の娘さんは 完璧にノイローゼになってしまって、離婚も考えられたそうです。 人それぞれでノイローゼの症状もひどかったり、 軽かったりするのでしょうが、娘さん...
■育児・子育て・学校関連 あなたもそう？子育てのストレスからの産後うつを解消して楽しい人生
赤ちゃんがオギャーとこの世に産まれてきた日は、 育児がこんなに辛いものだとは思わなかったでしょう。 私もそうでした。 待ちに待った赤ちゃんとの生活が始まったのに、 毎日のストレスで過食やイライラ、 しまいには産後うつのような状態になってしま...
■育児・子育て・学校関連 子育てによる疲れ何とか解消したい〜おすすめの疲れ解消グッズ！？
疲れたなぁと思ったら、それは毎日の 忙しい子育てから身体が悲鳴をあげている証拠。 ただの疲れよ！と思っていると、 どんどんその疲れが蓄積して、 病気の原因になってしまう事も。 そうなる前に自分の身体の警告に耳を傾けて、 ちょっと自分にリラッ...