玄米

七号食ダイエットとは、「結わえる」の社長　荻野芳隆氏が推奨する玄米だけで10日間を過ごし、身体をリセットすることでダイエットに効果があると言うものです。一号食から七号食まであり、それぞれのやり方は1.七号食：玄米ご飯のみでおかずなし　10日...