試験にチョコレートは効果あり？受験当日におすすめの食べ方と種類

まえがき勉強中や試験当日に、なぜか甘いものが欲しくなることってありますよね。これは脳が大量にエネルギーを消費しているからで、そのエネルギー源として必要なのがブドウ糖です。中でもチョコレートは手軽にブドウ糖を摂取できるので、集中力を高めたい受...