勉強をしていると甘いものが食べたくなります。
これは決して不思議な事ではなく、
勉強をすると脳では大量のエネルギーを
消費しているのですが、ブドウ糖以外は
吸収してくれないのだそうです！
チョコレートは手っ取り早くブドウ糖を摂取
できるので、頭をフル回転させる試験時には
オススメなんですよ！
テスト当日のチョコレートはこんなに効果あり！？
テスト当日にもチョコレートは
脳を働かせてくれるので有効です！
糖分が栄養に変わるまでの時間が30分程かかるので、
テスト開始30分前に食べると集中力が上がったり、
脳が活性化したりしてくれます。
テストの当日はカバンに必ずチョコレートを
入れておきたいですね。
オススメ1
グリコメンタルバランスチョコレートGABA
ストレス低減とデカデカとパッケージにも
書いてあるくらい押しの部分なのでしょう。
メンタルバランスを整えてくれる効果も
期待が持てます。
テスト当日は今までの努力が発揮されるか心配で
かなりメンタルがやられていると思うので、
GABAを持っていく価値はありそうですね。
カバンの中でちょっと入れておいて
余計なところでイライラするのを低減
させられる作りがgood！
オススメ2
明治チョコレート効果カカオ95%BOX
カカオが95%もの含有量のチョコレートなので
甘くて美味しいミルクチョコレートに慣れて
いると苦さを感じます。
しかし眠気覚ましにも調度良いので、試験会場が
暖かくてうっかりウトウトしそうになっても、
カカオ95%で眠気は吹き飛びそうですね。
どうしても苦くて食べられないのであれば、
ややカカオの含有量が少な目なものも
販売されているので、それでも充分効果は
あります。
オススメ3
明治おいしいoff砂糖0
こちらもカカオ高配合のチョコレートです。
しかも嬉しいのが砂糖0％なので受験のストレスから
太ってしまうのを防いでくれダイエット中でも
躊躇する事なく食べられます！
受験当日、チョコレートに助けられた女子高生の話
受験当日にはハプニングはつきものです。
プレッシャーから押しつぶされそうになりながら
前日は全然寝れず、考えることは
「落ちたらどうしよう」
などネガティブな事ばかりです。
今まで一生懸命努力してきたのですから
「自信を持って精一杯出し切れば大丈夫だよ」
なんて親の言葉も耳に入りません。
受験当日の朝は当然寝不足でいつもより
頭の回転が遅くなっている状態です。
「こんな最悪なコンディションじゃ落ちちゃうわ…」
とテンションもがた落ちで朝から食欲もなく
余計エネルギーが足りない状態で出発と
なってしまいます。
そんな辛い時にはチョコレートがあります！
チョコレートが最大効果を発揮してくれるのは
1時間後くらいからです。
まずは試験会場に到着したらチョコレートを
ひとくちパクリ。
朝起きたらすぐに口に入れたらいいじゃないと
思いますが、時間がたちすぎてしまうと
チョコレートが持っている効果が本番前に
薄れてしまうのでもったいないです。
試験開始30分くらい前にチョコレートを
もうひとくちパクリ。
これで心を落ち着かせ、寝ていない脳に
血流を増やしてあげる事により脳は
興奮状態になって、集中力などが高まります。
一気に食べるより、
小分けにして何回も口に入れると
効果が持続してくれます。
チョコレート効果で全力を出しきり
受験当日を乗り切れば、
後は発表を待つだけ。
そんな不安な時もリラックスさせてくれるのが
チョコレートなのでまたひとくちパクリと
しましょう。
まとめ
大学入試など大切な試験がある時は
チョコレートは本当にオススメです。
毎日ガツガツチョコレートばかり食べていると
太ってしまいますが、ここぞと言うときは
強い味方になってくれます。
勉強のお供に、そして当日にも
小分けになっているチョコレートを口に入れると
集中力が上がって実力を発揮できますよ。
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