雑炊

寝る前に食べると太ると言う話をよく聞きますが これって本当なのでしょうか。 仕事から遅く帰ってきてお腹が空いたまま 寝るのってかなりつらいですよね。 寝る前に食べて太るならやっぱり摂生を しなくてはいけないのでしょうが、 太らないのであれば...