やり方

運動以外

七号食で体重が減らないと嘆いているあなたへ!やり方間違ってませんか?

七号食ダイエットとは、 「結わえる」の社長 荻野芳隆氏が推奨する 玄米だけで10日間を過ごし、身体をリセット することでダイエットに効果があると言うものです。 一号食から七号食まであり、 それぞ...
整理整頓

すっきりきれいに部屋を片付けたい!やり方・コツを教えます!

「どうしてすぐ散らかるの」 「どこから片付けたらいいのか・・」 物が散らかって部屋が汚い、どうしても整理整頓ができない・・ そんな悩みを持つあなたに、 整理整頓のコツ、方法を紹介します...
掃除・洗い物

カンタンピカピカ!嘘みたいにキッチンが綺麗になる掃除のやり方

キッチンは様々なものが置かれています。 きちんと整理してキレイにしておかないと、 生活感がまる見えになってしまって、 急な来客の時に恥ずかしい思いをすることもあります。 忙しい...