■育児・子育て・学校関連 子育て中の一番の不満は寝不足！これらの解消法で睡眠を取り戻そう！
赤ちゃんが産まれたばかりの時、私はゆっくり寝た記憶がありません(笑)パジャマのままで一日中過ごした日も、数えきれないほど。お化粧するなんて夢のまた夢、髪の毛はボサボサで鏡を見るのが怖かったなぁ。寝不足が何日も何週間も何ヵ月も続くと、もう何を...
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