豆腐

食事

豆腐だから麻婆豆腐を食べても大丈夫!?ダイエットを成功させるコツ

中華料理の定番の麻婆豆腐は、 嫌いな人はいないのではないでしょうか? 時々、無性に食べたくなる麻婆豆腐です。 ダイエットの成功の秘訣は我慢ばかりしないことです。 麻婆豆...
育児の悩み

赤ちゃんが下痢気味…お腹に優しく栄養がつくご飯と食べる目安量

赤ちゃんが体調を崩すと、とても慌てますね。 まだおしゃべりの出来ない赤ちゃんは、 症状を聞くことも、食欲の有無を聞くことも出来ません。 離乳食はどのようにしたら良いのでしょうか? ...
食事

献立プランを立てて節約の一週間!冷凍品を上手に活用〜買い置きOK

私は基本的にお買い物は、週に一度行っています。 そうするには、ある程度一週間の献立を 立てて行く必要があります。 献立を一週間分も考えられない!という場合は、 こうゆうものをストックし...