ほうれん草

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■育児・子育て・学校関連

誰か止めて!子育てでイライラしない方法ってあるの!?心からの悲鳴

毎日押し寄せてくるような育児と家事、夫の世話など、あなたはどのように対応していますか?私はイライラしたら、インターネットでママたちがグチるウェブサイトを検索して、みなさんがどのようにされているのか、読むようにしています。中には自分の置かれた...
食事

お腹がはって困っちゃう〜野菜で便秘解消?たくさん食べれる方法

便秘は世の女性群だけでなく、驚く事にたくさんの男性にも悩みのタネだとか。実は私の夫も便秘症なので、色々な食事法で便秘を解消させています。今回はお野菜を使って便秘を解消する方法をご紹介していきたいと思います。野菜で便秘解消ブロッコリーまずは便...
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