運動以外 絆創膏ダイエットは効果ある!?効果なし!?
ダイエットをしたいと思っていても、 仕事が忙しくて残業が多く 帰宅時間も遅いとなれば、手間のかからない 簡単な方法はないかと思ってしまいます。 テレビでも取り上げられていた 絆創膏ダイエットについて調べてみました。 絆創膏ダイエットは効果あ...
風邪
運動以外 
■生活 外出するときマスクが手放せない！夏にもマスクをするのはおかしい？
最近はアレルギーを持っている人が多いので、 一年中マスクが販売されています。 様々なものが原因でアレルギー症状を 発症するので、アレルギー対策のための マスク着用なら問題がありません。 しかし、風邪でもアレルギーでもないのに マスクを着用す...
睡眠 羽毛布団って年中使える？夏用冬用の違いとは？冬用でも夏は涼しい？
軽くて暖かいので、 最近の寝具の中心は羽毛布団になりました。 羽毛布団は年中使えるのでしょうか？ 夏用冬用の違いは何でしょうか？ 結論から言うと、 羽毛布団を年中使ってはいけないことは ありませんが、冬用の羽毛布団を夏に そのまま使うのは重...
育児の悩み 風邪かな？子供の発熱時はお風呂には入るべき？やめるべき？
赤ちゃんって体調を崩す事が多いですよね。 特にママからもらった胎盤の免疫力が下がってくる 生後６ヶ月以降は風邪をひきやすくなってきて、 発熱も増えてきます。 そんな時に赤ちゃんを お風呂に入れてはいけない！ と実母は言うけれど、 果たしてこ...
食事 メープルシロップって太るの！？メリットとデメリット
メープルシロップはたくさん摂取しても 太らないって聞いたのに… なぜか太ってしまった。 体重に気を付けてメープルシロップに変えたのに 太ってしまうのはなぜなのでしょうか。 それはメープルシロップに原因があるわけではないのです。 確かに血糖値...
食事 朝コップ1杯のレモン水が与えてくれる健康とダイエットの効果とは！？
レモンにビタミンCが多く含まれているのは、 みなさんもご存知ですよね。 しかしそれ以外にもビタミンB、カルシウム、 鉄分、マグネシウム、繊維質などがたくさん 含まれており、カリウムは驚く事にりんごや ぶどうよりも、多く含まれているのです。 ...