洗濯

梅雨で雨が多くてもシーツを洗いたい!どうすれば?

梅雨時で雨が多いと困るのが、 洗濯物が外に干せないことですね。 室内干しでは乾くのが遅いですし、 部屋の中が落ち着かない印象になりますね。 服やタオルは室内干しも出来ますが、 シ...
育児の悩み

初めて子供とお風呂に入るパパへ!赤ちゃんの正しい洗い方詳細版!

子供が出来て、親としての 仕事が増えましたよね。 その仕事の分担というのは各家庭それぞれ だと思うのですが、 赤ちゃんをお風呂に入れるのはパパの仕事! という声はよく聞きかれます。 ...
食事

ダイエット中は飲みもこだわるべき?やっぱりお茶とか水?

「そんなに食べていないのに太る」 と言う方の中には、食べ物には注意していても、 糖分の多い飲み物をたくさん飲んだりするなど 飲み物には無頓着な方が少なくありません。 以外とカロリーの高い飲み物も多いで...
食事

なぜ太るか意味がわからない!と言う前に太る原因を考えよう

「なぜ太るのかわからない」と言う人がいます。 ですが、原因もなく太る訳はありませんので、 原因は必ずあります。 なぜ太ったのかわからないと対処法を 間違ってしまい、リバウンドの原因に ...
食事

ダイエットに効果的?夜食に納豆は体にも良い?

健康食品のイメージが強い納豆ですが、 ダイエットにも効果があるのでしょうか? イメージだけで食材を選ぶと 思わぬ落とし穴があることも。 納豆はダイエットの味方なのか調べてみました。 ...