食事

どうしたらいいの?食べてないのにどんどん太る理由

自分ではあんまり食べていないのに、なぜか どんどん太るなんて衝撃的なことがあります。 水を飲んでも空気を吸っても太るなんて、 もう何を食べていけばいいのでしょうか…。 でも、実は隠され...
食事

野菜を食べて健康的にダイエットしよう!酢キャベツ編

ダイエット中の定番野菜といえば、 やっぱりキャベツですよね。 キャベツをいっぱい食べると お腹が膨れて食事の量が少なくなりますし。 ただ、毎日生で食べていると いい加減飽きてしま...
食事

これって本当なの?「寝る前に食べると太る」の真実

寝る前に食べると太ると言う話をよく聞きますが これって本当なのでしょうか。 仕事から遅く帰ってきてお腹が空いたまま 寝るのってかなりつらいですよね。 寝る前に食べて太るならやっぱり摂生...
■暮らし

知らないと損をするかも!?都市ガスの見積もりを徹底解説

ようやく憧れのマイホームを手にいれたら、 オール電化の予定ですか?それとも都市ガス? 「やっぱり都市ガスよね」 と見積もりをしてもらう予定なら、 知識をつけておかないと、なんだかんだで 損してし...
田舎暮らし

憧れの田舎暮らし!住みやすい地方都市ってどんなところ?

人が多くゴミゴミしていて、深呼吸しても 空気が全く美味しくない都会なんかよりも 「田舎だったら充実して暮らせそう!!」 という憧れを持つ人も多いと思います。 もし住みやすい地方都市に憧れを持って ...