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■育児・子育て・学校関連

子育てと仕事を両立しながら頑張るママ~ストレス発散を忘れずに!?

あなたのご主人はイクメンですか? 家事は手伝ってくれる? あなたも仕事をしているのなら、 家事や育児を手伝ってもらわないと両立は 難しいものです。 ママにしわ寄せがいって、なんでもしなければ いけないとストレスに陥ってしまいます。 この際、...
■育児・子育て・学校関連

子育てに疲れ果て家出!ストレスでイライラヒステリー~キレるママへ

今でも私が小さい頃、私の母がヒステリーで 私や私の父(母にとっては夫)に怒鳴っていたのが 忘れられません。 子育ては本当に大変です。 ですが出来れば、子供や夫に当たらずに 穏やかに育てたいですよね。 私の母がヒステリーだったために、 私が受...
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もう投げ出したい!子育てからのとめどないストレス発散できるの?!

人間誰でもストレスを感じます。 悲しみや怒り、心配ごとなどの感情によって、 身体全体が硬くなり緊張します。 この緊張は、次に起こるかもしれない事態に 構えるために大切な身体の行為なのですが、 これが長続きすると、ストレスとなって 疲れやイラ...
■育児・子育て・学校関連

イライラがつのる子育て〜こんな叱り方で良いの?怒鳴ってしまう前に

寝てばかりいる赤ちゃんから、 子供がどんどん成長していくにつれ、 自我が目覚め親の言う事を聞かなくなり、 わざと意地悪したり、ワガママが増えてきます。 もちろんきちんと叱らないと危ない場面も ありますが、普段のワガママなどの時は、 どうやっ...
■育児・子育て・学校関連

子育てに負けるな!疲れる育児にイライラママや先輩ママの声と対処法

子育てを終えたママです。 私が子供の頃はおばあちゃんと一緒に住んで いたので、共働きだった私の両親はさぞかし 助かったと思います。 だってほとんど私の小さい時の思い出は、 おばあちゃんとのお散歩や、 おばあちゃんとのお遊びだからです。 私も...
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子育てによる疲れ何とか解消したい〜おすすめの疲れ解消グッズ!?

疲れたなぁと思ったら、それは毎日の 忙しい子育てから身体が悲鳴をあげている証拠。 ただの疲れよ!と思っていると、 どんどんその疲れが蓄積して、 病気の原因になってしまう事も。 そうなる前に自分の身体の警告に耳を傾けて、 ちょっと自分にリラッ...
■育児・子育て・学校関連

子育ての疲れが取れない、グッタリ疲れに効く食べ物やサプリ!?

私のおばあちゃんは昔、養命酒を 飲んでました。 その後私の母が飲みだして、 現在私が飲んでいます。 そして何とまだまだ若い私の娘まで、 養命酒を試したいと言ってきました。 娘はまだ20代なのに、疲れが取れないとか。 毎朝ベッドから起きるのが...
■育児・子育て・学校関連

倒れちゃう前に!子育て疲れを吹っ飛ばすリフレッシュ方法集めました

毎日めまぐるしく成長していく 子供に振り回されていませんか? 私も私のママ友たちも、みんな通ってきた道です。 ここ数年がグッと我慢の時期でしょうね。 私たちの子供がまだ小さくてクタクタだった頃に、 どんなリフレッシュ法をやってるのか、 ママ...
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