食事 痩せたければバターを食べろ！？バター食べたら痩せるって本当！？
自分の家にお客様が来られたと想定します。 あるお客様はお皿を洗ってくれるのを 手伝ってくれたりしてとても有り難い。 けれどもあるお客様は、ムスッと 座ったままであまりお喋りもしない 楽しくないお客様だったりします。 家に来られるお客様は皆同...
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お出かけ 今年の冬はスキー旅行へ行こう！おすすめスポットをご紹介！
寒くなってきて冬本番になってくると 行きたくなるのが「スキー旅行！」 今年こそは、本格的にスキーを滑れるように なりたい！冬のゲレンデを満喫したい！！ そんな方におすすめの都内からも近く 女子旅にもおすすめのスポットを ご紹介したいと思いま...
食事 朝コップ1杯のレモン水が与えてくれる健康とダイエットの効果とは！？
レモンにビタミンCが多く含まれているのは、 みなさんもご存知ですよね。 しかしそれ以外にもビタミンB、カルシウム、 鉄分、マグネシウム、繊維質などがたくさん 含まれており、カリウムは驚く事にりんごや ぶどうよりも、多く含まれているのです。 ...
お出かけ スキーに必須のスキー板の失敗しない選び方！
スキーを始めたい！始めたばかり！という方、 スキー板をどのように選ぶべきか知ってますか？ スキー板は種類も豊富で初心者には特に 分からず悩むと思います。 ということで今回は、初心者の方にオススメの スキー板の選び方をご紹介します。 初心者に...
掃除・洗い物 アロマスプレーを手作りしよう〜安全安心な虫除け！お部屋掃除にも！
私はアロマオイルなしでは生きていけない！ というくらいアロマの大ファンで、 日常生活には不可欠のオイルです。 元々薬品を使う事が嫌いで、出来れば何でも ナチュラルに対処したいという思いから、 アロマオイル使用に行き着きました。 今回はご家族...
住まい アメリカへの移住が夢なら知っておきたい！気をつけるべきポイント8つ
いつもヨガやテレビで観ているアメリカへ、 移住したいと言う憧れをお持ちですか？ 私も小さい頃からの夢はアメリカに住む事でした。 今回は実際に移住した私の経験から移住の際 気をつけるべきポイントをご紹介していきます。 アメリカ移住で気をつける...
お出かけ 今年は皆でスキーへ行こう！楽しみだけど費用はどのくらい？
寒くなってきて今年こそ「スキー」始めるぞ！ と思われている方もいるのではないでしょうか。 でも、費用がいくらかかるか気になりませんか？ 今回は、スキーを始める方必見！ スキーをするには何にどれぐらい費用がかかるか 調べてみました。 日帰り、...
イヌ 犬に癒やされよう！なぜ人は癒やしを与えられるのか？
アメリカの名言に 「神が犬を創りあげた時に、にっこりと笑った」 と言うのがあります。 神も最高傑作を創りあげて、満足したのでしょうか。 犬こそが自分以上に、飼い主を愛してくれる存在です。 それでは犬大好き人間の私の経験から、 どのような時に...