ペット・イヌネコ以外 あなたのペットの寿命をご存じでしょうか？長生きさせるためには？
私達ペット大好き人間に言わせると、ペットの寿命は短すぎです。だからこそ、出来るだけ健康に長生きしてもらう為に、色々なケアが必要です。今回は、ペットによって寿命が変わるのか？長生きさせる為のケアとは？などをお話ししていきます。犬の寿命は、サイ...
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食事 美味しくてきれいになれる！チョコレートの効果
チョコレートを食べるときってなんだか罪悪感がありませんか？太りそうとか健康に悪そうなんて思っていませんか？実は、美容と健康に効果があるとしたら嬉しいですよね！？本当はどうなのか教えちゃいます！チョコレートは美容に最適カカオの種子を発酵・焙煎...
食事 野菜にはどれだけのビタミンが入ってるの？美容や健康効果！
薬品や化粧品を使わずに、身体の中から健康と美容を手に入れられたら、最高ですよね。お野菜には、私達の美容と健康にはなくてはならない栄養素がギッシリと詰まっています。それでは、どんなお野菜にどれだけのビタミンが入っているのか、ビタミンからどのよ...
食事 野菜の栄養効果を無駄にしている料理法〜野菜に合った調理法とは？
お野菜をせっかくたくさん食べていても、間違った調理法をして、栄養素を全部捨てている場合もあります。出来れば、お野菜の栄養素を全て身体の中に摂り入れて、健康な身体と若々しいお肌を保ちたいですよね。今回はその為の調理法などをみていきます。お料理...
睡眠 亀は長生きのシンボル〜夢に出てきた亀の夢占い！吉夢？
何故人間が夢をみるのかは、実際にははっきりわかっていないようですが、時々知らない人や不思議な事が夢に出てきて、とっても神秘的ですよね。このような夢って、もしかしたら何かのお告げなのかもしれないので、じっくり考えてみるのも、良いかもしれないで...
食事 美容＆ダイエットにはお茶が効く！緑茶・中国茶がやめられない
お茶は世界中で飲まれているヘルシードリンクですよね。アメリカでも日本のグリーンティーはとてもポピュラーです。私も緑茶から色々な中国茶まで飲んできました。身体に良いことはなんとなく分かっているのですが、このようなお茶には具体的に、どのような効...
住まい 東京で働く、田舎暮らしに憧れるあなたへ〜田舎のメリットデメリット
田舎良いですよ〜！私の住むウィンバリーという田舎町は、テキサスでの大都会ヒューストンの人から見ると天国だそうで、老後に絶対住みたい場所だと言われています。日本でも、東京のゴミゴミした忙しい毎日の中に住んでいると、田舎に憧れるのでしょうね。今...