■美容・健康

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スキンケア・ヘアケア

セスキ炭酸ソーダって意外な使い方ができるの知ってた?お風呂編

セスキ炭酸ソーダはタンパク質や皮脂など汚れをよく落とすので、 お掃除にはよく使います。 でも、炭酸というくらいだから、入浴剤やシャンプー代わりに 使うと頭皮やお肌の汚れがよく落ちるのではないか? 気になったので調べてみました。 セスキ炭酸ソ...
食事

驚愕!!チョコレートで頭の回転がこんなにもあがるの!?

資格の勉強中、 どうしても甘いものが食べたくなった時は どうしたらよいものでしょうか。 ケーキもいいな、どら焼も捨てがたい…。 すでに勉強より甘いもので頭がいっぱいになってしまい、 これでは勉強した内容が全然頭に入ってきません。 しかし頭の...
スキンケア・ヘアケア

美白女子なら見逃すな!冬にも必須!日焼け止め対策

夏は暑くて紫外線が多く、日焼け対策が大変! と思う方がほとんどです。 しかし、夏よりも“冬”のほうが紫外線が多いことを 知っていましたか? 知らないで冬は肌が焼けないから日焼け止めは 塗らなくてもいいやとついサボってしまいますよね。 このサ...
食事

気づかぬうちにからだに忍び寄る老化!原因は食べ物と運動にあり!?

いつまでも若いと思ってハードスケジュールで 生活をしてきたのに、なんだか最近体調が悪い…。 これって老化の始まりなのかしら…。 歳を取るのは仕方がないけれども、 せめて老化の原因を判明して、食べ物で 老化を遅らせる事は出来ないのでしょうか…...
スキンケア・ヘアケア

目元のしわが気になる人へ!改善するにはどうしたらいい?

年齢を重ねるにつれて、女性の肌は変化します。 特に気になるのは顔。 私が気になるのは毎日のお化粧時、目元に浮かぶしわです。 ファンデーションを塗っても目の周りにいくつかの 小しわがくっきり刻まれてしまって…。 これってなんともならないの? ...
スキンケア・ヘアケア

女だからって油断しないで!!ひげが生えて濃くなった場合?!

女性にとって、無駄毛は 一生付き合っていかなければいけない 敵ですよね。 手や足、最近はVIOラインの手入れも流行っています。 顔もたまに手入れをしなければ、 化粧ノリが良くなかったり 見ていて気になったり… ひげもうっすら産毛は生えますが...
食事

献立プランを立てて節約の一週間!冷凍品を上手に活用〜買い置きOK

私は基本的にお買い物は、週に一度行っています。 そうするには、ある程度一週間の献立を 立てて行く必要があります。 献立を一週間分も考えられない!という場合は、 こうゆうものをストックしておけば、 毎日お買い物に行かなくても大丈夫! という方...
食事

簡単・節約・時短の晩ごはん集めたよ〜手抜きでも味はバッチリ満足!

時間をかけずに簡単、節約の晩ごはんは、うちではマストです。 時間をかけないという事は、光熱費節約にもつながりますからね。 それでも美味しいものを頂きたい! そんなわがままなリクエストにお答えして、 節約で簡単な晩ごはんを集めてみました。 さ...
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