食事 食費控えた節約お昼ごはん〜でも午後からのエネルギーもゲット出来る
ランチって一人の時が多くて、 時々作るのが面倒だったりします。 でも午後からもしっかり仕事出来るように、 エネルギーも必要です。 今回はお金を節約しながら、 簡単に出来るランチの数々をご紹介！ 簡単スパゲティ 自宅にある麺類何でも構いません...
■美容・健康
食事 
食事 栄養もあってダイエット出来て美味しくて節約できる朝ご飯があった！
朝はとっても忙しい！ でもちゃんと栄養摂らないと、仕事に集中出来ません。 だからと言って、ドーナツやケーキでオーケー なんて済ませてたら、血液ドロドロになって ニキビが吹き出します。 時間のない女子に、ササッと食べれる ヘルシー朝ごはんを揃...
スキンケア・ヘアケア 一人暮らしの女子に強い味方〜節約美容法！無駄使いなく美女に！？
色んな美容やりたいけど、お金あんまりかけられない！ 流行ってるスキンケアは知ってるけど、高すぎる〜！ そんなあなたの為に、節約しながら美容が出来る 美容法を集めてみました！ 100均を活用する！ 100均のスキンケア商品をバカにしては、いけ...
スキンケア・ヘアケア 驚くほど美容・健康に良いアロエ。育て方とは？室内でも育てられる？
年中青々としているアロエの効能をご存知ですか。 実は、まだ研究中でよく分かっていない部分もあるのですが アロエには驚くような効能があるのです。 このアロエの持つ効能に関してお話しし、摂取に関しての 注意点も紹介しましょう。 しかも、このアロ...
スキンケア・ヘアケア あかぎれがつらいと悩む方必見！？早く治す方法をご紹介！？
パックリあかぎれ、つらいですよね。 特に寒い冬場は、乾燥が頂点に達して 痛くて血も滲んできます。 私のあかぎれが最悪の状態だった時は、 手を広げるのがつらいほどでした。 お湯で手をゆっくり温めてからでないと、 何も出来ませんでした。 もちろ...
スキンケア・ヘアケア カチコチかかとってなんでなるの？かかとが固い皮膚になる原因って？
このかかとの症状も手荒れと同じで、 私は長年悩んできました。 色んなクリームを使ってきましたが、 なかなか治らない。 実は私の母もおばあちゃんも、同じような 症状で悩まされていたので、遺伝だと思って 諦めていました。 でも夏はオシャレなミュ...
スキンケア・ヘアケア ハンドクリームの代わりにワセリンって効果的なの？その真偽とは？
「手荒れ」に困っていませんか？ 私も手荒れとは、長年のお付き合いです。 色々なハンドクリームを使ってきましたが、 これ！というのが見つかりませんでした。 中には、ハンドクリームのせいで肌荒れが 悪化した時もありました。 その時に皮膚科のドク...
スキンケア・ヘアケア 毎年悩まされるのはもうコリゴリ！？手荒れを治す方法とは？！
私も若い頃からずーっと、手荒れに 悩まされてきた一人です。 毎日何回もハンドクリームを塗り、 ちょっとの間は良いのですが、 すぐにカサカサしてきて、ひどい時は ひび割れして血が滲み出し、 病院に通った事もあります。 色々な治療をしても全く治...