スキンケア・ヘアケア ピュアでナチュラルなエコシャンプー！世界中で大ヒットの理由とは？
最近セレブやモデルの間で、エコシャンプーが 騒がれていますね！ 私も使ってみた〜い！という事で、 最初知り合いのギフトとして送ってみて、 後で感想を聞きました。 「こんな凄いシャンプー使った事ない！気に入った。ありがとう！」 という事でした...
■美容・健康
スキンケア・ヘアケア 
スキンケア・ヘアケア 電気を使わず加湿が出来る〜簡単手作り加湿器の作り方
私が以前、よく出張に行ってホテルに 宿泊していた時に、自分の下着やTシャツ、 タオルなどをササッと洗って、部屋干しを していました。 そしたら次の日には、パリパリに乾いていた 記憶があります。 特に暖房の効いた部屋では、びっくりするほど 乾...
■美容・健康 節約したら自然と健康になっちゃった生活習慣を変えるだけの簡単健康法！？
節約するのに、難しく考えなくても良いんですよ。 最近アメリカで、自分が何気なくやってる 毎日の習慣を変えるだけで、節約しながら 健康にもなれる方法があると、テレビで 放送していました。 一体どんな事を変えたら良いのでしょう？ 喫煙を止める ...
食事 高い食材！節約するなら野菜に注目〜旬の時期や切り方・調理法も！？
お野菜大好きで毎日食べていますが、季節によっては 高くて手が出ない事があります。 いつも家族みんなにお腹いっぱい食べてもらう為にも、 どうやって節約お野菜を選んだら良いのでしょうか？ お野菜ごとの切り方も、ご説明していきます。 道の駅や直売...
スキンケア・ヘアケア 意外に知られていない！？冬に日焼け止めが必要な理由とおすすめ
夏は日焼け止めが必需品だと思っているけど、 実は冬も日焼け止めが必要だって知ってましたか？ それは、冬も太陽光に紫外線が含まれているからなんです。 紫外線が細胞の中にあるＤＮＡを傷つけるから 日焼けをしたり、細胞にダメージを与え続けると 肌...
スキンケア・ヘアケア 日焼け止めのPAとは？SPFとは？その意味知っている？
年々、紫外線が強くなって一年中 日焼け止めが手放せなくなってきた という方も多いのではないでしょうか？ 日焼け止めに表記されているPAとSPFの 違いや効果を理解されないで、数値が 高いからと何気なく購入している方が ほとんどだと思います。...
スキンケア・ヘアケア 30代からのアンチエイジング〜洗顔&スキンケアが命！？
20代後半を過ぎると、女性ホルモンが減少し、 スキントラブルが増えてきます。 その為、老化がどんどん進んでくるのですが、 どうにかしてそれを食い止めたいですよね。 私達に出来る、アンチエイジングの為の 毎日のスキンケアって、どんな方法が あ...
スキンケア・ヘアケア やって良い事・悪い事〜スキンケアは朝が決め手！そのノウハウとは？
充分な睡眠とれてますか？ 朝スッキリ起きて、今日も一日 ピチピチお肌でお仕事に出かけたいですよね。 朝ちょっと気をつけるだけで、お肌だけで なく健康にも良い効果が出る簡単な行いが あるんです。 一体その方法とは？ 朝の良い事 ・まずはレモン...