■育児・子育て・学校関連 子育て中のストレスで頭が痛い〜産後の頭痛緩和法!?原因はなに!? 産後のママが訴える悩みの中に、頭痛があります。 私は小さい時から腎臓病を患っていたため、いつも頭痛持ち。 それが産後になってからどんどんひどくなり、 吐き気はするし、何もやる気が出ないし、ほとほと困りました。 夫は仕事が忙しく相談できなかっ... 2017.12.16 ■育児・子育て・学校関連
■育児・子育て・学校関連 あなたもそう?子育てのストレスからの産後うつを解消して楽しい人生 赤ちゃんがオギャーとこの世に産まれてきた日は、 育児がこんなに辛いものだとは思わなかったでしょう。 私もそうでした。 待ちに待った赤ちゃんとの生活が始まったのに、 毎日のストレスで過食やイライラ、 しまいには産後うつのような状態になってしま... 2017.12.15 ■育児・子育て・学校関連
■育児・子育て・学校関連 ショッピング~子育てストレスからの症状?止まらない買い物の改善法 育児からの息抜きできていますか? 私は子育て中にノイローゼになりそうに なった時、息抜きが必要よ!と言われ、 子供が寝ている間にパソコンで、 癒されるワンコやニャンコのビデオを 見だしました。 ある日子供に必要な洋服をインターネットで 購入... 2017.12.13 ■育児・子育て・学校関連
■育児・子育て・学校関連 子育てのストレスどうにかならない?体調不良で疲れ果てるママへ!? 良くお買い物に行くと、2歳くらいの 子供が抱っこされるのを嫌がって、 すごい声で泣き叫んでいるのを見かけませんか? 私の子供もそんな時期があったので、 ご両親には気の毒に思います。 そんな時のパパやママの顔を見ていると、 しかめた顔で本当に... 2017.12.12 ■育児・子育て・学校関連
■育児・子育て・学校関連 子育てのストレスで旦那の顔も見たくない!ムカつく旦那にキレる前に 私もそうだったなぁ〜子供を産んでから、 何故か夫にイライラするんですよね。 普段ではカチンとこない言葉でも、 夫に言われると「何?」とムカついてました。 産後のホルモンバランスが崩れるせいが あるのでしょうが、それでもなんだか ピリピリして... 2017.12.11 ■育児・子育て・学校関連
■育児・子育て・学校関連 子育てと仕事を両立しながら頑張るママ~ストレス発散を忘れずに!? あなたのご主人はイクメンですか? 家事は手伝ってくれる? あなたも仕事をしているのなら、 家事や育児を手伝ってもらわないと両立は 難しいものです。 ママにしわ寄せがいって、なんでもしなければ いけないとストレスに陥ってしまいます。 この際、... 2017.12.10 ■育児・子育て・学校関連
■育児・子育て・学校関連 子育てに疲れ果て家出!ストレスでイライラヒステリー~キレるママへ 今でも私が小さい頃、私の母がヒステリーで 私や私の父(母にとっては夫)に怒鳴っていたのが 忘れられません。 子育ては本当に大変です。 ですが出来れば、子供や夫に当たらずに 穏やかに育てたいですよね。 私の母がヒステリーだったために、 私が受... 2017.12.09 ■育児・子育て・学校関連
■育児・子育て・学校関連 もう投げ出したい!子育てからのとめどないストレス発散できるの?! 人間誰でもストレスを感じます。 悲しみや怒り、心配ごとなどの感情によって、 身体全体が硬くなり緊張します。 この緊張は、次に起こるかもしれない事態に 構えるために大切な身体の行為なのですが、 これが長続きすると、ストレスとなって 疲れやイラ... 2017.12.08 ■育児・子育て・学校関連