運動以外

すごい太りました！妊娠中に10kg太って、「産後に母乳をあげると痩せるわよ！」と言われてすっかりそれを信じていたら、とんでもなかった。育児のイライラやストレスで、食べるわ、食べるわ、止まりませんでした。結局産後10kgも太って、子供が1歳に...

あなたは毎日ジムに行って、エクササイズする方ですか？私は出来るだけエクササイズしますが、ジムには行きません。着るものやメイクを気にしたりするのが、ちょっとめんどくさいです(笑)エクササイズは出来れば自宅で、誰の目も気にせずやりたいですよね。...

同じアジア人なのに、どうして韓国人女性ってあんなに美しくて細いのでしょうか？今回はオルチャンの体型をゲットするために、オルチャンが細い秘密や美脚グッズをみていきます。オルチャンの脚が細い理由は？運動韓国の女性が細くて肌がツルツルのこの美しさ...