食事 野菜にはどれだけのビタミンが入ってるの？美容や健康効果！
薬品や化粧品を使わずに、身体の中から 健康と美容を手に入れられたら、 最高ですよね。 お野菜には、私達の美容と健康にはなくては ならない栄養素がギッシリと詰まっています。 それでは、どんなお野菜にどれだけの ビタミンが入っているのか、ビタミ...
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お出かけ 海亀を見にハワイへ行こう〜神秘のパワーを持つ海の神！
ハワイに私が住んでいた時は、 ウミガメの置物やウミガメのシャツ、 アクセサリーなどあちこちにウミガメが 日常生活に定着していました。 それは昔からハワイアン達が、 ウミガメを神として扱い、 大切にしてきたからだと思います。 その亀の神秘の力...
イヌ あなたの犬はお風呂好き？お風呂に入れる頻度や温度・石鹸など
ワンチャンの中には、お風呂が大好きで 子供達と一緒にお風呂に入っちゃう！ なんて子もいます。 ですが私のワンチャンのように水自体が嫌いで、 お風呂を溜めてる音を聞くと、隠れてしまう ワンチャンもいます。 一体ワンチャンのお風呂って何日に一回...
食事 貧血のあなたへ強い味方！野菜の鉄分がたくさん摂れる調理法！
私は生まれつきの貧血なので、日ごろから 鉄分を多くとるように心がけています。 日本人女性の半数以上が貧血 と言われていますから、深刻な問題です。 特に貧血のまま妊娠すると、 胎児に充分な栄養が行き渡らない為、 未熟児になったりすると言われて...
ペット・イヌネコ以外 亀もなつくの？知られていない亀の知能！あなたも驚くかも！
亀さん飼った事ありますか？ めちゃ癒されますよね。 それともこれから飼おうと思ってる？ 絶対おすすめですよ〜！ 何だか運気が上がったような 気分にさえなれます。 そんな癒しを与えてくれる亀さんの知能って、 どんな感じなのでしょうか？調べてみ...
イヌ 犬を初めて飼うあなたに〜その犬ファミリー向き？番犬向き？
大きい犬だから番犬向き、小さい犬だから ファミリー向きと思われがちですが、 必ずしもそうとは限りません。 小さい犬でも、知らない人が自分の家の近く に来ると、大きな声で吠えて知らせてくれ、 良い番犬になる時もあります。 まず初めてのワンちゃ...
食事 野菜の栄養効果を無駄にしている料理法〜野菜に合った調理法とは？
お野菜をせっかくたくさん食べていても、 間違った調理法をして、栄養素を全部 捨てている場合もあります。 出来れば、お野菜の栄養素を全て身体の中に 摂り入れて、健康な身体と若々しいお肌を 保ちたいですよね。 今回はその為の調理法などをみていき...
ペット・イヌネコ以外 亀の育て方は難しい？亀の飼育を通して学ぶ事〜そして亀の性格！
遠吠えするワンチャンや、毛が抜けたり ガリガリ爪研ぎするニャンコと違って、 亀さんは音もせず、マンションなど 厳しいルールがあるお住まいなどでは、 飼いやすそうなペットですよね。 今回は、これからペットを飼おうかなぁと 思っている人の為に、...