お風呂上りはのどが渇きますね。
これは赤ちゃんも同じです。
母乳の赤ちゃんはお風呂上りに母乳でもOK
ですが、保育園に預けることを考えて
哺乳瓶の練習をしたいママもいますね。
完ミの場合は、
1日に飲ませる量の目安がありますので、
いつでもミルクという訳にもいきません。
そんな時に飲ませるのが”湯冷まし”です。
湯冷ましとは？
湯冷ましとは沸騰したお湯を自然に冷ましたものです。
日本の水道水はWHOでも認められた
安全性の高い水なので、赤ちゃんに
水道水を与えても問題ありません。
水道水をそのまま飲ませるのは冷たいので、
赤ちゃんの胃腸に負担になりますし、
体を冷やしてしまいます。
また、水道水には塩素が含まれています。
塩素は赤ちゃんの胃腸に負担をかける恐れが
ありますが、沸騰させることで塩素を除去
することが出来ます。
湯冷ましは赤ちゃんに必ずしも必要ではありません。
嫌がったら無理に飲ませなくていいです。
夏の暑い日で汗をかいた後やお風呂上り
などに与えても良いでしょう。
湯冷ましを飲み過ぎるとお腹がいっぱいに
なってしまうので、月齢ｘ10ml程度を
目安にします。
赤ちゃんにペットボトルの水をそのままあげても問題ないの？
最近は水道水を飲むのに抵抗がある人が増えました。
水は買うものと思っている人も多いでしょう。
赤ちゃんにあげる水はミネラルウォーター
ではないほうが良いです。
ミネラルウォーターはカルシウムなどの
ミネラルが豊富なので、赤ちゃんの胃腸に
負担になってしまうからです。
ミネラルを多く含む硬水はNG、
ミネラルを多く含まない軟水はOK
と覚えてください。
赤ちゃんにあげてOKな軟水のペットボトルの水は
・コカ・コーラ／いろはす
・サントリー／南アルプスの天然水
・アサヒ／おいしい水
湯冷ましを赤ちゃんに飲ませても良いですし
ミルクを作ったり麦茶にしても大丈夫です。
しかし、赤ちゃん用に作られたものではない
ので赤ちゃんのためにペットボトルの水を
購入するのであれば下記の赤ちゃんのための
水をお勧めします。
・和光堂／赤ちゃんの純水
・森永／やさしい赤ちゃんの水
・ピジョン／赤ちゃんのピュアウォーター
ピジョンピュアウォーターは赤ちゃんにそのまま使うことが出来る！？
ピジョンのピュアウォーターは、
赤ちゃんのために作られた軟水なので
安心して使うことが出来ます。
ピジョンの公式サイトを見ると
ピュアウォーターで粉ミルクを作る時は、
一度沸騰させてから70度以上で使ってください。
出来上がり量まで注ぎ足す場合や温度調整
には煮沸なしでそのまま使用可能です。
とあります。
つまり粉ミルクは70度以上のお湯でないと
溶けないのですが、そのまま飲んでも
大丈夫ということですね。
ただ、ピュアウォーターは500ml入りと2L入りです。
飲みきれないので冷蔵庫に保管することになります。
冷たい飲み物を赤ちゃんに与えるのはNG
ですし、ひと肌程度に温めたほうが飲みやすいです。
調乳ポットや湯沸しポットで
ピュアウォーターで70度程度のお湯を
常に作っておいて、状況に合わせて
ミルクを作ったりお湯のまま飲ませたり
するのが現実的です。
ペットボトルの水は重いので、通販などを上手に使ってくださいね。
まとめ
お風呂上りには大人も赤ちゃんものどが渇きます。
湯冷ましを与えても良いでしょう。
日本の水道水は安全なので湯冷ましを作っても問題ありません。
ミネラルウォーターは赤ちゃんには
不向きですが、軟水なら大丈夫です。
より安心な水は赤ちゃんのために作られた純水です。
ピジョンのピュアウォーターなら、
そのまま飲ませても大丈夫ですが、
ひと肌程度に温めたほうが飲みやすいです。
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