スキンケア・ヘアケア

私が以前、よく出張に行ってホテルに宿泊していた時に、自分の下着やTシャツ、タオルなどをササッと洗って、部屋干しをしていました。そしたら次の日には、パリパリに乾いていた記憶があります。特に暖房の効いた部屋では、びっくりするほど 乾燥しているの...

夏は日焼け止めが必需品だと思っているけど、実は冬も日焼け止めが必要だって知ってましたか？それは、冬も太陽光に紫外線が含まれているからなんです。紫外線が細胞の中にあるＤＮＡを傷つけるから日焼けをしたり、細胞にダメージを与え続けると肌が老化した...

20代後半を過ぎると、女性ホルモンが減少し、スキントラブルが増えてきます。その為、老化がどんどん進んでくるのですが、どうにかしてそれを食い止めたいですよね。私達に出来る、アンチエイジングの為の毎日のスキンケアって、どんな方法があるのでしょう...

充分な睡眠とれてますか？朝スッキリ起きて、今日も一日ピチピチお肌でお仕事に出かけたいですよね。朝ちょっと気をつけるだけで、お肌だけでなく健康にも良い効果が出る簡単な行いがあるんです。一体その方法とは？朝の良い事・まずはレモンを絞ったお白湯を...

どうせ食事をするのなら、身体にヘルシーかつスキンケアにも効果がある物を、食べたいですよね。年を重ねるごとに、色々なスキントラブルがでてくるので、毎日の食事で対応したいものです。今回はそんなスキントラブルに役立つ、食べ物やビタミンのご紹介です...

あなたも今までスキンケア商品には、たくさんお金をかけてきたと思います。ですがそのスキンケア商品が実は、あなたのお肌のトラブルの原因になってると言ったらどう思いますか？いつまでもスベスベのお肌を保つ為に、今回は簡単に出来る「肌断食」、スキンフ...

毎日疲れてませんか？女子でいる事自体、凄く疲れますよね。大人の女性は女の子らしく振る舞いながらも、たくましく仕事をこなしていかなければいけませんからね。そんなお疲れのあなたに、とっておきのスキンケアをご紹介していきたいと思います。辛いダイエ...