スキンケア・ヘアケア ボタニカル？ノンシリコン？オーガニックシャンプーがオススメ
最近これらのオーガニックシャンプーは、 アメリカで大ヒットしています。 特にセレブが使っているとあって、 最高のクオリティーのようですね。 このボタニカルシャンプーと ノンシリコンシャンプーが、 どのようなシャンプーなのかを 徹底追及したい...
■美容・健康
スキンケア・ヘアケア 
スキンケア・ヘアケア 手放せない！オーガニックココナッツオイルの様々な使い方！
朝のコーヒーにティースプーン1杯の ココナッツオイルを入れると、 空腹感を抑えメタボ予防になり、 ダイエット効果にもなるというのは とても有名ですよね。 私の家にはキッチン、バスルームと 色々な場所にココナッツオイルを置いて、 様々な使い方...
スキンケア・ヘアケア オーガニックの口紅なら口に入っても自然由来成分だから安心！
口の中に入って来やすい口紅には、 やはり自然素材のオーガニックを 選びたいですよね。 アメリカのセレブたちの間でも、 セクシー感漂うプリンとした唇が よく見られます。 今回は、いつも艶やかな唇でいられるように、 オーガニック口紅のご紹介です...
スキンケア・ヘアケア 毎日使うものだから、オーガニックにこだわった石鹸でスキンケア
私の娘が小さい頃から、 アトピー肌で悩んでいるので、 毎日お肌に使う石鹸にはこだわっています。 ある日ドクターの番組で、アトピーに効く オーガニック石鹸を紹介していたので、 早速使ってみました。 これは凄いです！ この石鹸を使い始めた娘の肌...
食事 子供に食べさせるならやっぱりオーガニック〜美味しいお菓子色々！
先が短い私は良いとして(汗)、やっぱり 子供には安全なオーガニックの食品を、 食べさせたいと思いますよね。 こだわりのある恩人へプレゼントするお菓子 など、オーガニックであれば渡す方としても、 恥ずかしい思いをしないで済みますよね。 今回は...
食事 美味しくてきれいになれる！チョコレートの効果
チョコレートを食べるときってなんだか 罪悪感がありませんか？ 太りそうとか健康に悪そうなんて 思っていませんか？ 実は、美容と健康に効果があるとしたら 嬉しいですよね！？ 本当はどうなのか教えちゃいます！ チョコレートは美容に最適 カカオの...
食事 お腹がはって困っちゃう〜野菜で便秘解消？たくさん食べれる方法
便秘は世の女性群だけでなく、驚く事に たくさんの男性にも悩みのタネだとか。 実は私の夫も便秘症なので、 色々な食事法で便秘を解消させています。 今回はお野菜を使って便秘を解消する 方法をご紹介していきたいと思います。 野菜で便秘解消 ブロッ...
睡眠 眠りの美女になっちゃおう〜美容効果には質の良い睡眠が不可欠！
ぐっすり眠れた朝は、本当に気持ち良く 起きられて、エネルギッシュですよね。 たくさん寝るというよりも、質の良い眠りを 得る事がキーみたいなのですが、眠れないと どんな支障が出てくるのでしょうか？ そこのところから、まず探っていってみましょう...