食事 本当はこわい！？コンビニ弁当ばかりと食べるとどうなる？
いまや生活していく上でなくてはならないコンビニですが、弁当もたくさんの種類があってついつい夕食はコンビニ弁当で済ませてしまうなんてこともあるでしょう。コンビニ弁当は温めるだけですぐに食べられるので便利ですが、コンビニ弁当ばかり食べるとどうな...
食事 
食事 衝撃の真実！？納豆を食べていると痩せるは嘘だった！？
納豆で痩せるには、1日に1パック納豆を食べるだけのお手軽簡単なダイエット方法です。これなら誰でも続けられるでしょ！と思っていたら、実は納豆で痩せるなんて真っ赤な嘘という話！なんで納豆で痩せるなんてデマが流れたのか…。売り切れが続出するほど納...
食事 どうしたらいいの？食べてないのにどんどん太る理由
自分ではあんまり食べていないのに、なぜかどんどん太るなんて衝撃的なことがあります。水を飲んでも空気を吸っても太るなんて、もう何を食べていけばいいのでしょうか…。でも、実は隠された秘密があったのです！食べてないのに太るのはストレスが原因！？極...
食事 野菜を食べて健康的にダイエットしよう！酢キャベツ編
ダイエット中の定番野菜といえば、やっぱりキャベツですよね。キャベツをいっぱい食べるとお腹が膨れて食事の量が少なくなりますし。ただ、毎日生で食べているといい加減飽きてしまいますよね。たまにはキャベツ炒めにして食べると、いつもより量が多くなり、...
食事 これって本当なの？「寝る前に食べると太る」の真実
寝る前に食べると太ると言う話をよく聞きますがこれって本当なのでしょうか。仕事から遅く帰ってきてお腹が空いたまま寝るのってかなりつらいですよね。寝る前に食べて太るならやっぱり摂生をしなくてはいけないのでしょうが、太らないのであれば食べたいとこ...
住まい 知らないと損をするかも!?都市ガスの見積もりを徹底解説
ようやく憧れのマイホームを手にいれたら、オール電化の予定ですか？それとも都市ガス？「やっぱり都市ガスよね」と見積もりをしてもらう予定なら、知識をつけておかないと、なんだかんだで損してしまう可能性があります。都市ガスを使うにはマイホームの立地...
住まい 憧れの田舎暮らし！住みやすい地方都市ってどんなところ？
人が多くゴミゴミしていて、深呼吸しても空気が全く美味しくない都会なんかよりも「田舎だったら充実して暮らせそう！！」という憧れを持つ人も多いと思います。もし住みやすい地方都市に憧れを持って一家で引っ越しを決断したのであれば、住みやすい、そして...
お出かけ ゆったり贅沢な気分が味わえる⁈温泉日帰りデートのススメ
お互いに暇ならばお泊まり温泉デートに行きたいところですが、30代ともなると仕事が忙しく彼氏との休みもなかなか都合が合いません。でも日帰りデートならふたりで仲良く温泉に入り、良い思い出を作ることも可能ですよ。そんなゆったり贅沢な日帰り温泉デー...