育児の悩み 産後２ヶ月たつけど体重が戻らない！完ミは痩せづらい？
妊娠するとほとんどのママが出産までに10kg以上体重が増えます。出産してもすぐに体重は減りません。特に完ミ（完全ミルク保育）だと痩せにくいと言われています。では、どのようにして体型を戻したらいいかご紹介しましょう。完ミだと痩せづらいと言われ...
ストレス
育児の悩み 
妊娠中トラブル 産後全然体重が減らない！原因は完ミ？
妊娠中に増えてしまった体重は、出産と同時に減るかと思っていても実際はあまり減らないのです。退院時に体重を測って3kgしか減っていないことに驚くママも多いでしょう。産後体重が戻らずに悩むママも少なくありません。母乳ママでも完全ミルク保育（完ミ...
■育児・子育て・学校関連 子供が夜に寝るのが怖いと言って寝ない！理由と対処法はこれ！
誰でも、子供の時に夜の暗闇はとても怖いものとおびえませんでしたか？一旦、お化けなどを想像し始めると止まることなく恐怖心はどんどん増大していきます。その結果、とても寝るのが怖かったと覚えている人は多いはずです。そこで、子供が寝るのを怖がる原因...
食事 ベビーチーズはダイエット中でも食べてOK？だけど食べる場合は注意が必要！
ダイエット中に「食べていいのかどうか」と迷う食品の一つがチーズです。特に手軽に食べられるベビーチーズは、小腹が空いたときの強い味方ですが、食べ方を間違えると逆効果になることもあります。このガイドでは、ベビーチーズをダイエット中に取り入れる際...
食事 ストレスが夜食の原因？寝る前に食べたくなる気持ちをどうにかしたい！
あまりたくさん食べてないのに太ってる！！！そんな経験はありませんか？もしかしたらそれは食べるタイミングが問題かもしれません。夜遅い時間に食事をしたり、夕食を食べた後に夜食を食べると太りやすくなると言われていますが、いったいなぜなのでしょうか...
食事 どうしたらいいの？食べてないのにどんどん太る理由
自分ではあんまり食べていないのに、なぜかどんどん太るなんて衝撃的なことがあります。水を飲んでも空気を吸っても太るなんて、もう何を食べていけばいいのでしょうか…。でも、実は隠された秘密があったのです！食べてないのに太るのはストレスが原因！？極...
食事 ボリューミーなダイエットメニューはこれ！お腹いっぱいなのに痩せる！
ダイエットしてもなかなか痩せないと嘆いてばかりでは痩せません。ボリュームたっぷりなのにダイエットに適していて、お腹いっぱいになれるダイエットメニューはあるんですよ！食事の量を減らしてイライラするよりは、お腹いっぱい食べてダイエットを成功させ...
育児の悩み 子連れで買い物を順調にすすめる5つのコツ！これだけでOK！？
買い物の最中にお子さま連れのお母さんを見ると、心から「お疲れ様」と言いたくなります。私も数年前までは子供二人を連れて、バタバタと買い物を済ませていた事を思い出します。子供二人を連れてのお買い物って本当に疲れますよね。一人が泣けば一人が逃走し...