掃除・洗い物 こうすれば楽ちん！フローリングの掃除の仕方、徹底解説
家の中のフローリングは裸足で歩くことも多いですね。木のぬくもりが心地よいフローリングですが、裸足で歩くからこそざらざらやベタベタも気になります。フローリングの掃除の仕方を徹底解説します！フローリングの汚れ、その原因フローリングのざらざらは、...
掃除・洗い物 
運動以外 動かないダイエット！？運動のやる気が出ない人におすすめの減量法
ダイエットが必要と感じる人は、なぜ太ってしまったのでしょうか？それは、運動量よりも多くのカロリーを取っているからです。消費されなかったエネルギー源が脂肪となって体に蓄えられています。その脂肪を落とすには、運動をするかカロリーを制限することで...
食事 30代の痩せたい人にぴったり！おすすめのダイエットメニュー
痩せたいな、ダイエットが必要だなと思うこともありますね。太ってしまう原因はカロリーオーバーにありますので、食事を見直すことがダイエット成功のカギです。簡単で持続できるおすすめのダイエットメニューをご紹介しましょう。ダイエット成功の秘訣ダイエ...
掃除・洗い物 絶対役立つ！汚れが激落ちするお風呂掃除のコツ！マル秘テクニック！
バスタイムは体の汚れを落とすだけでなく、リラックスできる重要な時間ですね。お風呂につかったのに、ザラザラやヌルヌルがあったのでは、リラックスタイムも台無しです。バスタイムに快適にくつろげるような、お風呂掃除のコツをご紹介しましょう。バスタブ...
掃除・洗い物 なんで年末に大掃除をするのか。その意味って知ってる？
年末はなにかと忙しくて、寒い時期。なにもこんな時期に大掃除をしなくてもいいじゃない？と思う人もいるでしょう。いや別に、春や秋の大掃除がダメと言っている訳ではないのです。年末の大掃除は、ちゃんと意味があったのです。ご紹介しましょう。大掃除の由...
お出かけ 海は冬に楽しむのがおすすめ！本当は教えたくない冬の海の楽しみ方！
海は夏だけのお楽しみと思っていませんか？海を満喫したいなら冬がおすすめです。でも、冬の海に女性が1人か2人でいたら、違う心配をされてしまいそうです。安全で堂々と冬の海を楽しむ方法をお教えします！冬だからこそこれが楽しめる海水浴は海開きのシー...
お出かけ 冬の沖縄を堪能しよう！おすすめの観光スポット
「沖縄イコール」「海イコール夏」というイメージを持っている方が多いと思います。でも実は冬の沖縄もおすすめなんです。気温が10℃を下回ることは、ほとんどありません。コートや手袋もいりません。ジャンパーくらいの服装で快適に過ごせます。冬の沖縄の...
掃除・洗い物 まるで高級ホテル！？トイレをいつもキレイに保つ掃除の仕方
トイレ掃除は嫌いという人も多いでしょう。ではなぜ、嫌いなのでしょうか。それは汚れが落ちにくいことと、手間がかかるからです。汚れが落ちる手間のかからない方法をお教えしましょう。見て見ぬふりをしがちなトイレ掃除･･･実は「毎日5秒」が効果的！つ...