食事 健康診断直前OK⁉1 週間で効果が見える⁉ポヨ腹が痩せるお勧めダイエット法
歳を取ってくるとだんだんと痩せづらくなってくるものです。 しかし1週間後には会社の健康診断など控えている場合、 このポヨポヨ腹をなんとか痩せさせないと メタボ認定されてしまう可能性も大！ それだけは避けたい！ 1週間だけ気合を入れて頑張りま...
編集部
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妊娠中トラブル 双子の妊娠中のむくみ！改善策はコレ！！
双子の妊娠というのはそれだけで リスクを伴うものです。 中でも気を付けたいのは 「むくみ」です。 むくみは通常の妊娠であっても注意すべき点の ひとつとなっています。 となると双子の妊娠にはむくみがつきものとなり、 上手な対処が必要となりそう...
育児の悩み そろそろ双子の出産間近！準備必須アイテムをご紹介！！
妊娠されたお母さん。 おめでとうございます！ この先、出産に向けて色々な準備を始められる事と思います。 赤ちゃんを迎える準備って本当にワクワクして 楽しいですよね。 さて、最近双子ちゃんを見かける事が増えたのですが、 では、双子を妊娠した場...
洗濯 洗濯機で洗濯したのに小さなゴミが！その対処法とは？
洗濯物、干すの好きですか？ 私は割と好きなのですが、せっかくこれから干そう！という時に 洗濯物に細かいゴミがついていたら、 気持ちが下がってしまいます。 皆さん、同じような経験はありませんか？ ではこの細かいゴミの正体はなんなのか。 そして...
掃除・洗い物 キッチンの掃除重曹を使って楽にやってみませんか？
毎日使うキッチンっていつも同じところは 掃除できても換気扇やコンロ周りは大掃除の 時くらいしかやる気になりませんよね。 おかげで油汚れが溜まりまくって更に やる気をなくさせます。 そんなあなたに救世主！！ それは「重曹」 重曹をフルに使って...
運動 40代のダイエットしたい人にピッタリ! 手軽なトレーニングメニュー紹介
４０代のみなさん！ 若いころに比べてダイエットが難しくなってきていませんか？ 若いころに比べたら、食べる量は減ったのに太る。 若いころと同じようなダイエットをしているのに ちっとも体重が減らない。 そう感じている人は多いと思います。 ダイエ...
掃除・洗い物 面倒なお風呂掃除もやり方次第で大違い！お勧めピカピカ掃除術！
「お風呂掃除＝浴槽の掃除」と考える人が 多いかもしれませんが、お風呂は床や壁、排水口なども 定期的に掃除をしないとカビや石鹸カス、水垢などが どんどんたまってしまいます。 放っておくとどんどん取れにくくなるため 定期的に浴室全体をきれいにし...
掃除・洗い物 臭いもヌメリも大嫌い！水回り掃除が苦手な人にはこの商品！
水回りの掃除、皆さんはどの程度の頻度で行っていますか？ 放っておくと悪臭の原因にもなりますので 水回りの掃除はマメにした方がいいと思います。 風水でも水回りは大事な場所だとよく言いますよね。 しかし、 いかんせん面倒臭いんですよね、これが。...